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Happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Happy, holy & confident verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben und eine große Portion Lebensfreude.
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Aug 23, 2017
Den Moment kurz vor einem Vortrag fast den Verstand zu verlieren und schweißnasse Hände zu haben, kennen wir wahrscheinlich alle. Am liebsten wären wir der souveränste Vortragsredner der Welt, aber innerlich laufen die schlimmsten Filme ab, auf wie viele unterschiedliche Art und Weisen wir gleich auf der Bühne, bei der Präsentation oder im Meeting versagen werden. In der neusten Podcastfolge erfährst du, wie du lernen kannst, deine Nervosität für dich zu nutzen, anstatt sie gegen dich arbeiten zu lassen. Du bekommst meine besten Tools und Übungen, um vor wichtigen Situationen in deinem Leben entspannt und fokussiert zu sein. 
 
In dieser Folge erfährst du: 
 
… was du langfristig tun kannst, um mehr Vertrauen in dich selbst zu haben
… wie du weniger Angst vor wichtigen Situationen in deinem Leben hast 
… was du in akuten Situationen vor Vorträgen tun kannst, um fokussiert zu sein 
… was am schnellsten gegen Nervosität hilft
… wie du die Nervosität für dich nutzen kannst und warum Nervosität zu wichtig ist
 
 
 
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Rock on & Namasté 

Deine Laura  
Aug 16, 2017
Ich bin gerade auf Gran Canaria und hatte in dieser Woche meinen 31. Geburtstag (tausend Dank an dieser Stelle für all eure wunderschönen Glückwünsche, die mich erreicht haben). Jedes Jahr stelle ich mir zum Geburtstag 10 Fragen, um das letzte Jahre zu reflektieren und mich für das neue Jahr auszurichten. In dieser Folge teile ich mit dir die Antworten auf die Fragen und nehme dich ein bisschen mit hinter die Kulissen der letzten 365 Tage. Du kannst die Folge gerne nutzen, um die Fragen auch direkt für dich und dein Jahr zu beantworten. 
 
Die zehn Fragen sind: 
 
1. Wer hat mein Leben in diesem Jahr besonders beeinflusst und warum? 
2. Was sind meine 3 wichtigsten Erkenntnisse in diesem Jahr gewesen? 
3. Habe ich 100% gegeben und bin meinen Werten treu geblieben? 
4. Wofür bin ich dankbar? 
5. Bin ich der Mensch in meinem Beziehungen gewesen, der ich sein möchte?
6. Was würde ich rückblickend anders machen? 
7. Was wünsche ich mir für das nächste Jahr?
8. Was möchte ich beitragen? 
9. Wofür möchte ich mir mehr Zeit nehmen? 
10. Was möchte ich Neues lernen? 
 
Du erfährst in dieser Podcastfolge…
- was meine Antworten auf diese Fragen sind
- was meine rückblickend meine wichtigsten Erkenntnisse sind 
- wie du meine Antworten auch auf dein Leben übertragen kannst 
 
Viel Freude und Inspiration beim Anhören. 
 
 
 
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Rock on & Namasté 

Deine Laura  
Aug 9, 2017
Eifersucht ist wahrscheinlich eines der miesesten Gefühle, die wir als Menschen empfinden können. Sie lässt uns die dümmsten Dinge tun und sie zerstört mehr als dass sie hilft. Häufig fühlen wir uns machtlos der Eifersucht ausgeliefert und wissen nicht, wie wir da wieder rauskommen können. Dabei ist Eifersucht eigentlich einer unserer größten Lehrmeister und kann uns dabei helfen, unsere Ängste zu heilen und alten Schmerz loszulassen. 
 
In meiner neuen Podcastfolge gibts meine besten Tipps, wie du in akuten Eifersuchtsmomenten cool bleibst und wie du deine Eifersucht ein für alle mal los los werden kannst.  
 
In der Podcastfolge erfährst du: 
 
- warum sich Eifersucht eigentlich so mies anfühlt 
- warum das Problem in Wahrheit nichts mit deinem Partner zu tun hat  
- 3 Schritte um in akuten Momenten der Eifersucht einen klaren Kopf zu bewahren
- 3 Schritte um Eifersucht langfristig loszulassen und die Angst dahinter zu heilen
- warum Eifersucht dein bester Coach ist 
- was du durch Eifersucht über dich selbst lernen kannst 
- warum du beim Vergleichen immer schlechter abschneidest und wie du aufhören kannst dich zu vergleichen 
 
Kleiner Tipp: Lade dir meine No-More-Drama Meditation kostenlos herunter und hör sie dir bei akuter Eifersucht an http://lauraseiler.com/kostenlose-meditation/
 
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Deine Laura  
Aug 2, 2017

Freunde der Sonne, dieses Interview ist pure Motivation und Inspiration! Falls du gerade an einem Punkt in deinem Leben bist, wo du denkst, ich brauche dringend einen Tapetenwechsel oder du Schwierigkeiten hast dem Leben zu vertrauen, dann hör dir mein neues Interview mit Ka Sundance an. Ka Sundance und seine Frau Kathi sind Eltern von sechs Kindern und reisen mit der gesamten Familie seit Jahren um die Welt. Gerade leben sie auf Costa Rica, wo sie ein Online Business aufgebaut haben und ihre Kinder unterrichten.

 

Auch wenn sich dieses Leben anhört, wie aus einem Film, war der Weg für Ka und seine Familie am Anfang mehr als steinig. Hochverschuldet sind sie 2010 von Deutschland nach England gezogen, hatten drei Jobs gleichzeitig und kaum Geld um sich und ihre Familie über Wasser zu halten. Im Interview erzählt Ka wie sie es geschafft haben aus dieser Situation herauszukommen und heute ein Millionenunternehmen zu haben. Wir sprechen über die Sorgen und Zweifel, die er auf seinem Weg hatte und wie er sich immer wieder hochgekämpft hat auch als er kurz davor war, das Handtuch zu schmeißen. 
 
 
Halte für diese Folge auf jeden Fall dein Notizbuch und einen Stift bereit. Das Interview ist eine richtige Inspiration-Bombe!  
 
 
Du erfährst in dieser Folge: 
 
… Warum Sicherheit eine Illusion ist und du keine Kompromisse machen solltest
… Dass du auch mit Kindern um die Welt reisen kannst und wie Schule von Zuhause aus funktionieren kann 
… Warum es so wichtig ist, dem eigenen Weg auch in schwierigen Zeiten treu zu bleiben und deiner Intuition zu vertrauen 
… Wie du die Gesetze der Anziehung für dich nutzen kannst 
… Wie du einen wirklichen Mehrwert für andere Menschen schaffen kannst
… Was die ersten Schritte für dein eigenes Online Business sind 
… Warum es nichts bringt gegen deine Angst zu kämpfen, aber du lernen kannst sie dir zum Freund zu machen 
… Warum du nicht warten musst, bist du dich bereit fühlst, sondern direkt losgehen kannst
… Wieso es so wichtig ist, Neues zu lernen und dir Mentoren zu suchen 
… Warum du besonders als Eltern die Verantwortung hast, das zu tun was du liebst und ein Vorbild für deine Kinder zu sein 
 
 
Buchtipps von Ka: 
 
 
Links zur Sundance Family 
 
 
Hilfsprojekte aus dem Interview: 
 
 
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